Varie | 14.10.2005 | 12:51

Consigli per prepararsi all'attività sportiva

Fare jogging, andare in bicicletta, nuotare, praticare lo sci di fondo o semplicemente correre: sono consuetudini sportive che in Alto Adige registrano un crescente successo. Una serata promossa dalla scuola professionale provinciale di economia domestica di Aslago a Bolzano mercoledì 19 ottobre intende offrire agli appassionati consigli su come nutrirsi e su quale abbigliamento scegliere per praticare correttamente un'attività sportiva.

Come essere fisicamente pronti a fare sport, in particolare le discipline basate sulla resistenza: al tema è dedicata la serata promossa mercoledì 19 ottobre a Bolzano dalla scuola professionale provinciale di economia domestica di Aslago. Si parlerà di sport e degli aspetti collegati dell'alimentazione e dell'abbigliamento.

A discuterne con il pubblico sono due docenti del settore, Gisela Harlander e Gerd Locher, che illustreranno come mangiare e bere correttamente e quali materiali usare quando si fa una determinata attività sportiva. 
La serata, in lingua tedesca, è in programma mercoledì 19 ottobre alle 19.30 nella Casa della cultura "Walther" in via Sciliar a Bolzano. Ingresso libero per tutti gli interessati.

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