Verschiedenes | 20.03.2015 | 14:12

Bewegte Pause zum Internationalen Tag des Glücks

Die Landesbediensteten des Landhauses 12 haben anlässlich des heutigen Internationalen Tag des Glücks (20. März) ihre Kaffeepause für eine Bewegungsaktion unter Anleitung des Sportlehrers Andreas Streitberger genutzt. Nach knapp zehn Minuten sind die Mitarbeiter wieder zufrieden – und Zufriedenheit ist ein Glücksfaktor – an die Arbeit gegangen.

Die Aktion wurde vom Amt für Sport und Gesundheitsförderung initiiert. "Aktiv und körperlich gesund zu bleiben ist einer der effektivsten Glücksfaktoren", so Amtsdirektor Armin Hölzl. Bewegung verbessere nicht nur das körperliche Wohlbefinden, sondern wirke sich positiv auf die Stimmung aus. "Wie wir heute gesehen haben, reichen dafür auch schon zehn Minuten, um dann wieder frisch und munter die Arbeit aufzunehmen", unterstrich Hölzl.

Landesrätin Martha Stocker hat begeistert an der Bewegungsaktion teilgenommen. "Glücklichsein ist leider nicht immer möglich. Positive Emotionen wie Freude, Dankbarkeit und Zufriedenheit gepaart mit körperlichem Wohlbefinden helfen jedoch besonders in harten Zeiten, dass Menschen sich aus negativen Denkschleifen befreien können", so Stocker.

Laut Astat-Erhebungen zur Lebenszufriedenheit sind über 60 Prozent der Südtiroler Bevölkerung sehr mit ihrem Leben zufrieden; italienweit sind es vergleichsweise nur 36 Prozent der Befragten. Der Gesundheitszustand, gefolgt von Familie und Partnerschaft, eine erfüllende Arbeit und freundschaftliche und soziale Beziehungen machen die subjektive Zufriedenheit der Südtiroler aus. Der Internationale Tag des Glücks wurde 2012 von der Generalversammlung der Vereinten Nationen am 20. März ausgerufen, um das Streben nach menschlichem Glück und Wohlbefinden als universelles Ziel zu bekunden - ein Aufruf an alle Entscheidungsträger weltweit und an die gesamte Zivilgesellschaft, einen wirtschaftlichen und sozialen Paradigmenwechseln zu vollziehen, um allen Menschen das Streben nach Glück zu ermöglichen.

mp