Gesundheit / Soziales | 18.04.2007 | 10:49

Ernährung und Bewegung als Themen des nächsten Mini-Med-Vortragsabends

(LPA) Diabetes, Bluthochdruck, Übergewicht, erhöhte Blutfettwerte - ein großer Teil der Bevölkerung leidet heute bereits in der Jugend unter diesen Zivilisationskrankheiten, gegen die es ein einfaches Rezept gibt: ausgewogene Ernährung und genügend Bewegung. Beide stehen im Mittelpunkt des nächsten Mini-Med-Vortragsabends am kommenden Montag, 23. April in Bozen.

Sandra Frizzera, Leiterin des Dienstes für Sportmedizin Bozen, und Professor Lucio Lucchin vom Dienst für Diätetik und Klinische Ernährung Bozen widmen ihren Vortragsabend in der Mini-Med-Reihe den "Zwei Säulen der Gesundheit: Ernährung und Bewegung". Dabei sollen die Zuhörer mit den notwendigen Informationen zur gesunden und ausgewogenen Ernährung versorgt werden, und zwar fernab einfacher Patentrezepte für eine schöne, schlanke Figur.

Unter die Lupe genommen werden demnach auch die beliebtesten unter den immer neueren und phantasievolleren Diäten, nach denen Übergewichtige oft wie nach einem Strohhalm greifen: von der Zone-Diät, über die Atkins- oder Montignac-Diät, bis hin zu Trennkost und magischer Kohlsuppe. Die wenigsten Diätwilligen wissen nämlich, dass Ernährungsfehler vor allem langfristig schwerwiegende Folgen für die Gesundheit haben können.

Dazu können die Mini-Med-Zuhörer am Montag auch alles Wissenswerte zur Bewegung in Erfahrung bringen, die nach Meinung von Referentin Frizzera mit einer dreiteiligen Strategie gefördert werden sollte: zunächst gehe es um eine gezielte und wirksame Förderung im Sportunterricht an den Schulen, danach um die Beteiligung bestimmter Zielgruppen, also etwa Schüler, Menschen mit Behinderung oder chronisch Kranker, an bewegungsorientierten Projekten sowie nicht zuletzt um die Verschreibung von Bewegung durch den Hausarzt. 

Der Mini-Med-Vortragsabend zu Bewegung und Ernährung findet am kommenden Montag, 23. April, von 20.00 bis voraussichtlich 22.00 Uhr im Haus der Kultur "Walther von der Vogelweide", Schlernstraße 1, in Bozen statt. Der Eintritt ist kostenlos, die Vorträge werden simultan übersetzt. Weitere Informationen zur Mini-Med-Reihe des Landesgesundheitsressorts gibt's im Internet unter www.minimed.it.

chr